위가 아프고 쓰릴때 해결했어요 요새 스트레스 받는일이 많더니 위가 계속해서 콕콕쑤시더라구요. 신경좀 쓰거나 스트레스를 받을때 아픈 통증이 느껴지는 경우가 있는데요. 사실 이렇게 위가 아프면 식사를 제대로 할수가 없으니까 나중에는 삶의질 또한 떨어지는 느낌을 받게 될수가 있습니다.그래서 오늘은 위가 아프고 쓰릴때 해결하는 방법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 위가 아프고 쓰릴때 원인은? 위가 아프고 쓰릴때 원인은 바로 나쁜식습관이 있을수 있습니다. 어떤거냐면 자극적인 음식을 즐긴다거나, 그리고 규칙적으로 음식을 먹는게 아니라, 불규칙적인 음식 습관이 있을수 있습니다. 맵고 자극적인 음식으로 인해서, 위벽에 막 자극이 생기게 되고, 상처가 나면서 증상이 이렇게 될수가 있다고 합니다. 그렇기 때문에 위가 아프..
전복미역국 맛있게 끓이는법 다들 미역국 좋아하시나요? 미역국은 많은 분들이 생일에 드시는 분들이 많잖아요! 그런데 아무래도 미역에 철분이 많이 들어있어서 임산분들에게도 좋고 굉장히 좋다고 해요. 그래서 저는 미역국을 자주 끓여 먹는 편이랍니다. 오늘은 전복을 손질해서 맛있는 전복 미역국을 끓여보려고해요. 전복이 너무 비싸긴 하더라구요 그래도 건강을 위해서 전복을 준비해봤어요. 그럼 미역과 그리고 전복을 준비를 해주시면 될것 같습니다. 이렇게 2가지는 꼭 준비를 해줘야 하는거 다들 아시죠? 미역을 씻어서 볶아주시면 되는데요 미역국을 끓일때 많이 하시는 실수가 생각보다 많은 양을 선택하셔서 문제가 되기도 해요. 왜냐하면 미역은 불기 때문에 아무래도 적당한량을 선택해서 볶아주시는게 중요하답니다. 이렇게 참기름..